Taigi, ką reiškia visas šis parengimas? Na, kiekvienas modelis skiriasi. Modeliai eksperimentuos su tuo, kas juos atrodo ir jausia geriausiai, ir dažnai dalijasi išbandytais ir tikraisiais metodais su visais, kas įdomu: "kaip jie tai daro?"
Gaukite daug miego
Mes visi žinome, kad miego trūkumas kietas kūne, o anksčiau tai daro didelę žalą jūsų sveikatai ir jūsų išvaizdai. Dažniausiai galite pasakyti, kai žiūri į kažką, jei jie miega nepasiturintys, todėl svarbu, kad kilimo ir tūpimo tako modeliai būtų gerai pailsėti prieš KTT parodą, kad jie atrodytų kuo geriau. Ne tik svarbu gauti daug miego, kol modeliai imsis į podiumą, bet taip pat labai svarbu, kad būtų gerai pailsėję prieš fotografiją ar bet kokį kitą modeliavimo darbą.
Palaikykite sveiką mitybą
Prieš kilimą KTT, modeliai bando įsitikinti, kad jie nėra išsipūtimo ir jaučiasi energingi ir sveiki. Gerai suvalgoma dieta yra modelių privalumas, todėl dažnai jų sveiką maistą sukelia mados šou. Nors daugelis modelių pripažįsta, kad daugeliu atvejų jie laikosi sveikos mitybos, " Victoria's Secret Angel" Lily Aldridge sutiko, kad valganti daug lašišų ir daržovių, kol pasirodys pasirodymas ir atrodys geriausiai.
Kita vertus, Angel Candace Swanepoel prisipažįsta, kad valgys daug kepsnių ir bulvių su bulvių, prieš parodą išlaikydamas svorį, kai ji to nori, o ne būti per maža.
Padidinkite treniruotes
Kartu su sveika mityba labai svarbu, kad prieš pasirodymą esate puiki forma. Vyro supermodelis Tysono Beckfordo treniruočių rutina prieš pasirodymą gali būti gana intensyvus.
Jis pateiks iki 600 sėdimų vietų ir 1000 išpūstų per dieną prieš pasirodymą kartu su daugybe kardio. Supermodeliai žavisi "tobula forma", be abejo, sunkiai juos stengiasi pasiekti ir išlaikyti! Galų gale, didelė jų darbo dalis atrodo gerai!
Pasilik. Hidratuotas
Dalis sveikos mitybos apima hidrataciją . Ne tik padidins skysčių kiekį, todėl jūsų oda atrodys geriau, bet geriamasis vanduo taip pat pagreitins medžiagų apykaitą. Profesionalūs modeliai žino, kad yra labai hidratuotas prieš vaikštant kilimo ir tūpimo taku, yra kritinė, siekiant užkirsti kelią galvos svaigimui ir net apalpimui, kurį sukelia dehidracija, o tai gali būti pražūtinga.
Sumažinti savo stresą
Kelio kilimo ir tūpimo tako modelis trunka keletą minučių kilimo ir tūpimo tako nuotykių, o ne tik gražus. Jūs patiriate keletą arbatėlių, repeticijų, plaukų ir makiažo seansų ir dar daugiau - visa tai reiškia, kad jūs būsite stumiami ir ištraukiami įvairiomis kryptimis. Kantrybė ir jūsų sielos vieta savo galva, o mados šoviniai chaosas sveria aplink jus, yra svarbu ne tik sveikam kūnui, bet ir sveikai proto būsenai.