Asmeninio trenerio įgūdžių sąrašas

by Alison Doyle

Asmeniniai treneriai yra savo geriausia reklama atsidavimui, mokymui ir rezultatams. Be jų žinių apie tinkamumą ir mitybą, tai yra jų gebėjimas motyvuoti ir įkvėpti savo klientus, todėl jie tampa sėkmingi. Čia yra keletas pagrindinių įgūdžių, kuriuos reikia įgyti meistrišku asmeniniu treneriu dinamiškoje ir įdomioje karjeros srityje.

Esminiai asmeninės trenerio įgūdžiai

Aistra
Jūsų aistra sveikam gyvenimo būdui, švietimui, tinkamumui ir tinkamai mitybai tiek patys, tiek kitiems padeda mokyti ir nukreipti klientus per mokymo planą ir įkvepia pasitikėjimą bei motyvaciją.

Chrisas Powellas iš " Extreme Weight Loss" sako, kad jo sėkmė yra ne tai, ką jis pasiekė, bet ir tai, ką jis gali padėti kitiems pasiekti.

Pramonės žinios
Didelis baltymas, mažai angliavandenių? Trumpos intensyvios treniruotės? Efektyvus maisto papildai, kurie padeda sudeginti riebalus ir maksimaliai išnaudoti jūsų klientų treniruotes? Asmeniniai treniruokliai turi būti pirmaujančiose srityse, kai kyla fitneso ir mitybos tendencijos. Pramonė visada keičiasi ir auga, todėl jūsų išsilavinimas nesibaigia, kai gaunate savo sertifikavimą. Asmeniniai treneriai privalo nuolatos stebėti naujausius mokslinius tyrimus ir plėtrą bei nuolat mokytis, kad galėtų geriausiai aptarnauti savo klientus naujausiais mitybos ir mokymo patarimais.

Vadovavimas
Naujo valgymo ir pratimo plano laikymasis gali būti nelengvas uždavinys tiems žmonėms, kurie yra chroniškai nutukę ir (arba) visada gyveno sėdi gyvenimo būdą. Vykdant griežtą ir nuoseklų treniruotės programą, jie bus užpildyti aukščiausiomis ir žemesnėmis sąlygomis - kartus (ypač pradžioje), kai jie tiesiog nori mesti rutulį, ir šlovingus momentus, kai pasiekiamas svorio mažėjimas arba naujas sporto įgūdis yra įsisavintas.

Klientai nori jus įkvėpti, parodyti jiems kelią, pareikalauti atskaitomybės iš jų, o gal net pakeisti savo gyvenimą.

Asmeniniai treniruotojai turi galėti motyvuoti savo klientus instrukcijomis, patarimais ir asmeniniu pavyzdžiu, grąžinti juos atgal, kai jie nukrenta iš vagono, ir patenkinti bet kokius emocinius klausimus, kurie jiems būdingi.

Jei esate asmeninis treneris, kuris taip pat nori teikti grupines instrukcijas sporto salėje ar mokymo centre (ir tai daro dauguma asmeninių trenerių), tuomet jūs taip pat turite žinoti, kaip valdyti grupių dinamiką tarp klasių, kurie gali ar negali susitikti. Tam reikia ypatingo lyderio pozicijų, kad būtų galima atpažinti ir reaguoti į asmenų poreikius kartais konkurencinėje aplinkoje.

Energija ir įsipareigojimai
Nepriklausomai nuo to, kiek klientų matote per dieną, kiekvienas nusipelno visiškos fizinės energijos ir neigiamos teigiamos perspektyvos.

Kovojant su sunkiaisiais klientais taip pat reikia kantrybės ir atkaklumo. Turite pasiruošti restruktūrizuoti programą, jei ji neveikia, pasveikinti klientą, kuris netiki savimi, ir kruopščiai apskaičiuoti, kada reikia stumti papildomas pastangas ir kada grįžti. Jūs kartais taip pat turite žinoti, kaip taktiškai atsikratyti ir palaikyti sunkų klientą, kuris nusprendžia jus nusivylti.

Čia pateikiamas išsamus personalo trenerio įgūdžių sąrašas, kurį darbdaviai siekia įdarbinti kandidatams arba jums reikės vykdyti savo verslą. Įgūdžiai skirsis priklausomai nuo to, kokią poziciją jūs taikote, taip pat peržiūrėkite mūsų įgūdžių, pateiktų pagal darbo vietą ir įgūdžių rūšį, sąrašą .