Įkvepiamų moterų serija
Aš kalbėjau su Amelia apie savo filosofiją dvejopo verslo verslo stebėjimo, kaip pro sportininko.
Kai ji neleidžia asilas į purvą, ji dirba "Apple" verslo advokatu savo būstinėje. Taip, ji sugeba mokytis ir konkuruoti aukšto lygio, išlaikydama visą darbo dieną sudėtingoje srityje. Aš tau pasakiau, kad ji puiku. Taigi kas ji yra?
Greita statistika
- 2013 m. Spartos lenktynių pasaulio čempionas
- Tris kartus nusipirkęs 24 valandų pasaulinį sunkiausių skudurėlį
- Auksinis bilietų laimėtojas iš Sean O'Brien 100k, leidęs jai patekti į skliautinius vakarietiškus
- Trijų laikų mirties lenktynių finisher, siaubingas 30 + valandų kursas per žiaurų reljefą žemyn užšalimo tempas su nežinomomis kliūtimis ir nenustatytas pabaigos laikas
- Daugybė podiumo apdailos ilgame sąraše malimo varžybose
Amelija Boone yra nenuilstanti pasiekiamoji vieta. Ji gali beveik dvigubai padidinti savo kūno svorį ir paspausti jo kūno svorį virš galvos. Tiems iš jūsų, kurie nekelia, tai įspūdinga jėga. "Amelia" buvo rodoma "Newsweek" ir "CNBC" su "Carl Quintanilla" specialiuoju dėl ekstremalių sporto šakų.
Ji uždirbo teisę į didelę įtaką, tačiau pirmasis dalykas, kuris jums stringa apie Ameliją, yra jo nuolankumas. Ji nepasiekia savo įžymybės. Ji nepopuliuoja savo meistriškumo. Amelia yra centrinė, rami ir tikrai kokybiška, dėl kurios jaučiuosi daugiau. Ji žiūri į savo galimybes; skirtumas yra tai, kad ji yra labiau pajėgi, nei dauguma sportininkų.
Kiek mityba vaidina jūsų sėkmę?
"Mityba yra svarbi, bet aš jokiu būdu nėra labai griežta ar dogmatiška apie tai. Turėdama daug veiklos, aš noriu įsitikinti, kad aš tinkamai maitinau savo kūną. Aš vartoju geros kokybės kalorijas, bet aš o ne obsesiška apie tai. "
Ar jūs eksperimentavote su mityba?
"Bandžiau eiti riebalais pritaikytus produktus, kurie reiškia mažai angliavandenių ir jie sako, kad tolimais atstumais jie neleidžia angliavandenilių išeikvoti iš karbamido, nes riebalai deginami. Aš bandžiau, bet galiausiai atsisakiau. Aš eksperimentavau su visais, bet Dabar aš pasiekiau gerą pusiausvyrą, vidutinio sunkumo angliavandenių / riebalų ir aukštų baltymų ".
Ar įtraukiate poilsio dienas kaip įprastą ar labiau instinktyvi?
"Stengiuosi vieną dieną per savaitę atsinešti dieną, bet tai nėra numatyta. Tai pagrįsta tuo, kas treniruotės savaitę atrodo. Man sunku nieko nedaryti, taigi mano poilsio diena bus pratęsimas, judumas, putų valcavimo ir gražus pėsčiomis aplink kaimynystę. Ypač, kai aš senesni, suprantu, kad svarbu pailsėti. "
Ar jūsų praeityje yra dalykų, galinčių paskatinti jūsų sporto sėkmę?
"Aš galvoju apie gamtą ir ugdymą, kurį išnagrinėjo David Epstein's" The Sports Gene ", bet mano praeityje niekas iš tiesų neatrodė sporto srityje, išskyrus tai, kad mano tėvai pastebėjo, kad turėjau galimybę tik eiti lyginant mano kolegoms.
Aš niekada nebuvo žvaigždė, bet per futbolo turnyrą per rungtynes galėjau žaisti tris žaidimus, todėl niekada nereikėtų išeiti ".
Ar šis fiziologinis ir psichologinis gebėjimas?
"Aš manau, kad taip. Tam tikru momentu, jūs gausite galvą, kad tai yra tas, kaip jūs esate ir jį naudojate. Kai kurie žmonės turi galimybę išjungti smegenis, sakydami" sustokite "ir tęskite. Poilsio dienos valgo mano sielą ". Ji turi humoro jausmą. Ar ji buvo rimta?
Ar egzistuoja slenkstinės OCR ribos, tai yra, mažiausi sportiniai gebėjimai turi konkuruoti elitiniu lygmeniu?
"Ne oficialiai, bet mes visi išreiškėme jausmą, pavyzdžiui," Koks yra idealus derinys kliūčių lenktynėms? Ar turite sugebėti paleisti 5:30 mylių pėdą ar sugebėti pakelti X kiekį? " Bet aš manau, kad šio sporto grožis yra tas, kurio jūs neturite.
Nebėra jokių apribojimų ar ribos, pvz., Olimpinių žaidynių, kuriose moterys turi vykdyti 2:45:00 maratoną, minimalus lygis. Kadangi "OCR" yra toks pilnas kūnas, jis nėra standartizuotas ir nėra dviejų panašių dalykų, todėl manau, kad tai mane traukė. Vienas didelis veiksnys - jūs turite sugebėti kontroliuoti ir išlaikyti savo kūno svorį, kad įliptų į sienas arba patrauktumėte per kabančių žiedų įrenginį. Taigi sunkiau matuoti kiekybiškai nei absoliuti jėga.
Neapibrėžtumai
Ar Amelija yra neišeitis? Kas skiria "Amelia" iš kitų elitinių konkurentų, daugelis iš jų yra lygiaverčiai profesionalūs sportininkai ar asmeniniai treneriai. Amelija kovoja už savo sporto viršūnę, dirbdama dar karjerą. Tai savaime daro jai atvirą ir pavyzdinį pavyzdį. Tai ne kažkas, apie kurį ji didžiuojasi, bet tai faktas, kuris nustebino po trumpo sporto tyrinėjimo. Amelia išreiškia save be išlygų, taip pat be savaiminio pasipiktinimo.
Kaip išorinių lūkesčių spaudimas daro įtaką racionaliai išvystytai situacijai?
"Aš kovojo su tuo. Jis prasidėjo taip:" Ei, aš jaučiuosi gerai, o žmonės pastebi ". Tai buvo įdomus dalykas, bet tada žmonės pradėjo manyti, kad aš viršuje, ir "kliūtis" sunku patekti į viršų ir dar sunkiau ten likti "įvyko. Man atrodė, kad turėjau tikslą man atgal ir per metus ar du, buvo sunku rasti įdomus tai aš iki šiol pabrėžė prieš kiekvieną lenktynes, ir tai jau nebėra išpardavimas. Aš gyveno iki kitų lūkesčių. kur aš nusprendžiau eiti ten ir užmušti kai kurias asilas ir pamatyti, kas atsitiks. "
Kiekvienas tikėjosi, kad ji laimės 2015 m. Spartos lenktynes, o kai Amelija pateks į ketvirtąją, ji jautėsi taip, tarsi ji turėjo atsiprašyti žmonių. Ji suvokė, kad gyvenimas tęsiasi, ir žmonės jos nuvylė. Šis sąmoningumas jai tapo "išlaisvintas".
Dėl lenktynių ji taip pat padėjo jai teisėtai ir suprasti: "Niekas nėra nuolatinis. Nė vieno karjeros žingsnio ar sprendimo, kuris turi diktuoti likusį jūsų gyvenimą".
Pasitikėjimas sukūrė advokatą ir kaip čempionas palaiko vienas kitą. "Mokymasis vyksta abiem kryptimis. Jei aš turėjau sunkų darbo situaciją, aš moku savijautos. Galiu tai naudoti kurso metu, kai viskas nepasileidžia. Šiuo metu nieko neįmanoma išspręsti. nuskaitykite viską, pakartokite kadrą ir sureguliuokite ". Tai, kad ji turi atsistatydinti ir gauti "Wayne-Gretzky" viduje esančio ledo viziją, kokie krepšinio žaidėjai vadina "teismo prasme", yra stiprus metakognityvių gebėjimų požymis, skirtas galvoti apie tai, kaip ji galvoja.
Amelia yra EQ šalininkė, kuri, jos manymu, yra daug naudingesnė nei IQ. Tai padeda lenktynių dienomis, kai ji gali suvokti, ypač iš žmonių, prieš kuriuos ji lenktyniavo anksčiau, iš tų, kurie žiūri į gerą vietą ir greičiausiai gerai atliks tą pačią dieną. "Tai yra geresnis jūsų gyvenimo sėkmės garsas nei absoliutus protas".
Atiduoti ir grąžinti
Prieš šį pokalbį praleido " Twitter" konkursą. Aš paprašiau pasekėjų klausimą Amelijai. Aš išsirinkiau geriausią ir nugalėtoją nunešė dviem pasirašytomis knygomis Josho Browno, NYC finansuoto patarėjo ir reguliariai CNBC ataskaitoje apie pusvalandį. Laimėtojas buvo Jeffas Shoafas iš Teksaso, kuris paklausė: "Ar turite konsultaciją mergaitėms paaugliams siekti profesinės sėkmės, o likti laimingas ir sveikas".
Amelia - "Man tai supranta, kad jūs turite žaisti ilgą žaidimą, nes jūs negalėsite turėti visko iš karto." Šiame greitojo pasveikinimo kultūroje svarbu turėti bendrą planą. Kolegijoje aš atsisakiau lengvosios atletikos, kad sutelktumėte dėmesį į savo studijas. Kartais jums reikia sutelkti dėmesį į vieną savo gyvenimo dalį, tai padaryti taip, kad galėtumėte pereiti į kitą dalį. moterys išlygina triukšmą, socialinę žiniasklaidą, neigiamus stereotipus ir tai, ką žmonės sako, kad tiesiog nesvarbu. Tai sunku padaryti, bet nieko gero nėra klausytis šių dalykų ".
Ar yra apreiškimo akimirkos?
"2013 m. Laimėdamas Spartos lenktynių pasaulio čempionatą nuėjau ir einu sėdintis, o aš apžiūrėjau aplinkui ir sakiau:" tai viskas pakeis ". Netrukus po to, kai aš pasirašiau "Reebok", aš nuolat laikau tuos momentus, nes jie yra tikrai protingi. "
Kaip šie keletą metų intensyvios konkurencijos informuos kitą dvidešimt?
"Šiuo metu pripažįstama ir iš tikrųjų yra dėkinga tuo metu, suprasdama, kad bet kuriuo metu tai gali visi nutildyti. Man visada bando gyventi padėkos būsenoje už tai, ką galėjau padaryti ir niekada jo nevartoti savaime suprantama ".
Amelija nebijo nieko išbandyti. Jos sportas augs ir pasikeis, o Amelia planuoja tapti šios evoliucijos dalimi: "Ten, kur jis vyksta, aš noriu būti jo dalimi ir grįžti prie sporto, kuris man davė tiek daug".
Galutinė mintis?
"Man svarbu, kad nebūtų rasta dalykų, susijusių su sėkmėmis ir nesėkmėmis, bet suformuluoti juos atsižvelgiant į patirtį ir pamokas".
Sekite Amelio karjerą
Amelia Boone Racing - svetainė
@AmeliaBoone - "Twitter"
Amelia Boone - "FaceBook"