Jūrų korpusas įdarbina svorio ir kūno riebalų standartus

Kaip fiziškai tinka, reikia jūrų pėstininkų? Yra specialios gairės.

Visose kariuomenės šakose fizinis pasirengimas yra svarbus reikalavimas. Jūrų pėstininkai per šešis mėnesius atlieka fizinio pasirengimo testą, kad įvertintų jų būklę ir jėgą. Šis bandymas apima tris mylias važiavimą, pritraukimą, lanksčią rankos pakabą ir pilvo sutrikimus, ir toks pat griežtas, kaip skamba.

Tačiau yra rimtų priežasčių, dėl kurių tokiems griežtiems reikalavimams turėtų būti priskirti jūrininkai. Jūrų pėstininkų korpuso pagrindinis mokymas yra gerai žinomas kaip vienas iš sunkiausių ir sudėtingiausių visų tarnybos šakų.

Po 12 1/2 savaičių, tai yra ilgiausia, todėl reikia ištvermės ir fizinio pasirengimo.

Aukštis, svoris ir kūno riebalų reikalavimai

Tačiau prieš naujai įdarbintus jūrų pėstininkus siunčiant į pagrindinį mokymą, jie turi atitikti griežtus svorio reikalavimus, vadinamus išlaikymo svorio standartais, atsižvelgiant į jų aukštį. Kitas veiksnys yra kūno riebalų kiekis, o kūno riebalų procentas priklauso nuo jūrų amžiaus. Vyrams vyrams nuo 17 iki 26 metų kūno riebalų riba yra 18 proc. Nuo 27 iki 39 metų amžiaus riba yra 19 proc. Kūno riebalų, o jūrininkams, kurių amžius 40-45 metai, kūno riebalų riba yra 20 proc. Vyrams vyrams, vyresniems nei 46 metų amžiaus, kūno riebalų riba yra 21 proc.

Moteriškos jūrų pėstininkų atveju kūno riebalų procentinės ribos yra šiek tiek didesnės. Moteriški jūrų gyvūnai, kurių amžius nuo 17 iki 26 metų, turi 26 proc. Maršruto moterims amžiaus nuo 27 iki 39 metų riba yra 27 procentai, o nuo 40 iki 45 metų amžiaus - 28 procentai. Moterims, vyresnėms nei 46 metų amžiaus, kūno riebalų procentinė riba yra 29 proc.

Svarbu pažymėti, kad jūrų korpuso svorio ir kūno riebalų normos nėra pagrįstos išvaizda, bet yra pagrįstos sveikata ir rezultatais. Jūrų pėstininkai susiduria su daugeliu ištvermės ir ištvermės, ypač kovos, bandymų, todėl itin svarbu turėti aukščiausią fizinę būklę.

Svorio reikalavimų viršijimo sąlygos

Pareiškėjams jūrų pėstininkams , kurie viršija svorio ribas, reikia atleisti Jūrų pėstininkų korpuso vyriausiasis generalinis direktorius, kad galėtų įsitraukti į uždelstą atvykimo programą (DEP).

Tokie atleidimai patvirtinami tik tuo atveju, jei samdomas darbuotojas atitinka pradinio stiprumo bandymo (IST) reikalavimus ir neviršija kūno riebalų reikalavimų.

Vyriški įdarbintojai, kurie viršija sulaikymo svorio standartus, gali dalyvauti pagrindiniame mokyme pagal kelias konkrečias sąlygas. Jei vyrų įdarbinimas neviršija penkių procentų išlaikymo svorio standarto, kuris atitinka jų aukštį, ir perduoti IST, jam nereikalingas atsisakymas.

Bet jei vyrų įdarbinimas yra daugiau nei penkis procentus nuo išlaikymo svorio, jis turi perduoti IST ir gauti atsisakymą. Jei vyrų įdarbinimas viršija sulaikymo svorį daugiau nei 10 proc., Jis turi išlaikyti IST, jo kūno riebalai neturi būti didesni nei 18 proc. Ir jiems turi būti atsisakyta.

Jei jūrų pėstininkas neatitinka aukščio ir svorio standartų, jam bus suteiktas bandymas perimetro juostos, kuris apibūdina kaklo ir skrandžio apimtį. Naudojant kūno riebalų procentinį algoritmą, jei jūreivis neviršija amžiaus kūno riebalų procento, jie laikomi priimtinais.