Kelio jūrų pėstininkų matavimas Kūno riebalai ir fitnesas išsivystė laikui bėgant
Norint gauti jūrų korpuso griežtus reikalavimus, nauji darbuotojai privalo atitikti fitosanitarijos reikalavimus, o jūrų pėstininkai privalo išlaikyti aukštą fizinį pasirengimą visą savo kelionę.
Tuo tikslu Jūrų korpusas pateikė atnaujintus fitneso reikalavimus, įskaitant naujus fizinio parengties testo (PFT) reikalavimus, kovos fitneso testą (CFT) ir kūno riebalų procentinę dalį.
Jūrų pėstininkai ir kiti kariuomenės šakai, o ne tik svorio matai, atsižvelgia į kūno riebalų procentą pagal amžių ir amžių bei kaklo ir liemens apskritimo matavimus. Moteriškos jūrų pėstininkai taip pat yra laikomi klubų perimetro matavimu.
Kaip veikia fizinė būklė
Naujausi kūno riebalų procento apribojimų pakeitimai padidino moterų jūrų pėstininkų aukštį ir svorį ir leistų jūrų pėstininkams, kurie PFT ir CFT pasiekia aukštus rezultatus, netaikyti aukščio ir svorio standartų.
Pavyzdžiui, jei Marine didžiausias leistinas kūno riebalų procentas, atsižvelgiant į jo amžių ir aukštį, buvo 19 procentų, tačiau jis pelnė daugiau kaip 250 taškų tiek PFT, tiek CFT, jam būtų leidžiama 20 procentų kūno riebalų.
Apytikslių matavimų atnaujinimai
Šie pokyčiai buvo padaryti, nes Jūrų pėstininkai suprato, kad kai žmogus intensyviai įsitraukia į aukščiausią fizinę būklę, jis dažnai prideda daugybę raumenų formos.
Tai yra didelė dalis jūrų pėstininkų, linkusių naudoti tikslesnius matavimo prietaisus kaklo, liemens ir klubo pėdų matmenims, priežastis.
Kūno riebalų reikalavimų atsisakymo taisyklės
Be to, "Marine" komandos grandyje pirmasis generalinis pareigūnas gali atsisakyti netinkamo kūno riebalų reikalavimų.
Anksčiau tokius atsisakymus galėjo gauti tik "Manpower" ir "Reserve Affairs" komendanto pavaduotojas.
Įtraukti daugiau amžiaus grupių
Jūrų pėstininkai taip pat išplėtė savo fitneso reikalavimus atitinkančių amžiaus grupių skaičių. Jūrų pėstininkai, kurie anksčiau buvo suskirstyti į keturias amžiaus grupes, bet dabar yra suskirstyti į aštuonias skirtingas amžiaus grupes. Ataskaitoje, kuri rekomendavo šį pakeitimą, teigiama, kad "nėra mokslinio pagrindo" keturiems amžiaus grupėms - sistema, kuri buvo taikoma nuo 1956 m.
Čia pateikiamas pavyzdys, kaip nauji kūno riebalų reikalavimai ir amžiaus ribos pasikeis. Jos vėlai 30s. Moterims bus leidžiama turėti 28 proc. Kūno riebalų, o ne ankstesnį iškirptą iš 27. Vyrams 36 ir vyresniems leidžiama turėti 20 proc. Kūno riebalų, anksčiau leidžiama tik 40 metų ir vyresniems vyrams.
Toliau pateikiama naujausių kūno riebalų standartų, skirtų jūrų pėstininkams, schema, suskirstyta į naujus amžiaus grupes.
| Amžiaus grupė | Kūno riebalai | Kūno riebalai |
| Vyrai | Moterys | |
| 17-20 | 18% | 26% |
| 21-25 | 18% | 26% |
| 26-30 | 19% | 27% |
| 31-35 | 19% | 27% |
| 36-40 | 20% | 28% |
| 41-45 | 20% | 28% |
| 46-50 | 21% | 29% |
| 51+ | 21% | 29% |
Jūrų pėstininkai, kurie viršija kūno riebalų standartus, dedami į kūno sudėtį, kad padėtų jiems pasiekti savo fitneso tikslus. Tačiau tiems, kurie pakartotinai nesugeba išlaikyti reikiamų kūno riebalų standartų, gali būti taikomos administracinės sankcijos, kurios gali apimti papeikimą, atsisakymą reklamines akcijas, administracinį nurašymą iš pareigų ar net administracinę išleidimą.