Reklama yra sunkus darbas, bet jūs galite padaryti jį lengviau.
Jei dirbate reklamoje , rinkodaros, viešųjų ryšių, dizaino ar bet kurioje kitoje susijusiose srityse, jūs esate sunkiai važiuoti. Žinoma, šios pramonės šakos nėra visiškai tokios pačios kaip ir lietaus griūtys arba gamybinės linijos naudojimas, tačiau nuosmukiai gali būti tokie pat streso. Jūs patiriate:
- Ilgos valandos , naktys ir savaitgaliai, be užmokesčio už viršvalandžius.
- Trumpi terminai, kuriems reikalingi protingi sprendimai. Tiesiogiai.
- Konfliktiška kryptis iš kelių bendraamžių ir klientų.
- Backstabbing kolegos, kurie pritaria jūsų idėjoms.
- Garsai ir garbės, kurios gali būti žalingos ir sunaikinančios.
- Buvimas paliekamas biure, o kiti išjungiami nuotraukų ir vaizdo įrašų įrašuose.
- Nuolat kelia susirūpinimą dėl atleidimų , ypač jei pametėte paskyrą.
Dažnai sakoma, kad visų pirma reklama yra jaunuolio žaidimas dėl visų pirmiau minėtų priežasčių ir dar daugiau. Bet nesvarbu, koks tavo amžius, neturite būti nelaimingas ... net kai tarnybinis gyvenimas yra sąmokslas, kad jus nuviltų. Čia yra 10 dalykų, kuriuos galite padaryti dabar, kad būtumėte laimingesni darbe.
1: Padarykite savo erdvę labiau atpalaiduojančia ar patogia
Galite turėti savo biurą. Galite turėti kubilą ar net pasidalyti su keletu kitų žmonių. Nepriklausomai nuo jūsų aplinkos, jūs turite galimybę padaryti juos įdomiau nei dabar (arba kai pirmą kartą persikėlėte). Iš žaislų ir galvosūkių, plakatų, paveikslų rėmų ir atmintinių iš atostogų, apsupkite dalykų, kurie verčia jus šypsotis ar prisiminti keletą puikių laikų.
2: žaisti, kai tik galite
Jūs pastebėsite, kad daugelis veteranų rašytojų ir meno režisieriai agentūroje nuolat žaislai ir žaidimai netoliese. Nuo "Lego" ir "Play-Doh" iki veiksmo figūrų, medinių galvosūkių, teniso kamuoliukų ir netgi origami jie suteikia kuo daugiau galimybių išjungti ir suteikti smegenims poilsį.
Tai ne tik paprasta pertrauka. Reklama ir bet kokia kūrybinė profesija turi leisti jūsų nesąmoningai spręsti problemą. Jūs būsite laimingesni, jei sutinkate su ja ir laiku leisite leisti žaisti. Tai nemažėja, tai iš tikrųjų yra naudinga bendrovei. Galbūt norėsite paklausti apie tai, kaip patekti į biliardo stalą, "pinball" mašiną ir vaizdo žaidimų sistemą.
3: nerimauti dėl dalykų, kurie nėra jūsų valdymas
Gyvenime ir darbe yra kasdienio streso. Kai kurie dalykai, su kuriais galime susidoroti. Kiti, mes negalime. Jei kruopščiai nugręžiate nagus dėl galimos darbuotojų atleidimo, susiliejimo, sąskaita praradimo ar kūrybinės komandos, laimėjusios visus apdovanojimus, žengkite žingsnį atgal. Kurią iš šių problemų galite ką nors padaryti ir kas yra už jūsų ribų? Pavyzdžiui, bus atleisti darbuotojai. Jie vis dažniau yra "Corporate America" dalis. Būkite pasirengę, pasiruošę savo gyvenimo aprašyme ir palaikyti ryšius su žmonėmis, kurie galėtų būti būsimi darbdaviai. Tačiau neleiskite miego už kažką, kas gali arba negali atsitikti.
4: Koncentruokite į teigiamus dalykus
Net ir blogiausiose darbo vietose jiems būna gerų dalykų. Ir pažvelkime į tai, jei jūs sėdite šiltoje biure, apsuptoje protingų žmonių, dirbančių televizijos vietose ir internetiniuose pirkimuose, jūs netinkate.
Tačiau sakydamas, kad keletą dienų gali būti per daug. Gali būti, kad jūs gausite grįžtamąjį ryšį, ar galbūt turėsite atšaukti planus vėluoti. Kai tai atsitiks, prisiminkite geras darbo vietas; tau patinka; projektai, į kuriuos įdomu dirbti. Įdėkite dalykus į perspektyvą ir pereikite per blogus laikus.
5: praleisti daugiau laiko su žmonėmis, kurie laimingi
Dauguma laiko tai sąveika su tam tikrais žmonėmis, kurie mums priveda. Tai tik žmogaus prigimtis; kai kurie žmonės patraukia vienas kitą neteisingai. Taigi, atlikite tai, ko galite išvengti, kad išvengtumėte tų žmonių, o vietoj to raskite būdų, kaip praleisti laiką su kolegomis, kurie jus juokiasi, įkvepia jus ar įdomu. Tu būsi būdas laimingesnis.
6: Visiškai išjunkite, kai grįšite namo
Tai nelengva. Jūsų telefonas yra jūsų ryšys su pasauliu, o jūs galite gauti el. Laiškus ir tekstus vidurnaktį, kai bandote miegoti.
Reklamos versle neveikia reguliarios valandos, bet jūs vairuojate save veržlėmis, jei laikysitės save susietus su savo darbu, kai nesate biure. Sukurti ribas. Jei kartais reikia dirbti namuose, atlikite tai konkrečioje vietoje. Tačiau miegamasis, svetainė, sodas - tai vietos, kuriose neturėtumėte dirbti, ir juos galite naudoti kaip pabėgimą.
7: Nevartokite pernelyg daug darbo
Bendra problema, kai pirmą kartą pradedama reklamuoti, yra malonumas prašom ir įspūdį. Galite rasti sau imti kiekvieną darbą, išmesti į jūsų kryptį, tiesiog todėl, kad norite užsiregistruoti sau. Na, gerai pagalvokite, prieš sakydamas "taip". Jūs nepadarysite jokių pranašumų perimdamas per daug darbo. Jūs praleidžiate per mažai laiko projektui, kuris bus rodomas, arba dirbate visą parą. Nėra jokio gėdos, sakydamas, kad neveikia, jei esate tikrai užsiėmęs.
8: būkite organizuojami
Stresas dažnai gali kilti dėl organizacinių klausimų. Nuo praleistų terminų iki blogo tvarkymo planavimo ir prarastos informacijos, jūsų organizaciniai įgūdžiai (arba jų trūkumas) gali greitai sukelti didelių galvos skausmų ir kančių. Taigi, naudokitės technologijomis, kad galėtumėte išlaikyti viską. Pasinaudokite skaitmeninių kalendorių ir failų saugyklomis. Turėkite sistemą, apimančią metodinę užrašą, ir dažnai pamąstykite apie tai. Jūs galite pajusti daugybę streso, tiesiog pasiruoškite.
9: Nekreipkite daiktų asmeniškai
Tai turi būti apipurškiama sienomis kiekvienoje įmonėje, kuri yra idėjų verslo. Jei kas nors sako " o, tai yra baisi samprata, ką dar turėtum ", jie nesveiks jus baisi. Tai bloga idėja, didelis sandoris. Kiekvienas turi juos, ir jie dažnai turi būti dedami ant popieriaus, kol geros ateina. Niekas nesako, kad esate blogas savo darbe, ar esate blogas žmogus dėl blogos idėjos. Tai tiesiog sąžiningai. Deja, yra daug įtvarų, galinčių paversti jį ilgais, ištemptais, nereikalingais procesais. Hurt jausmai neturėtų būti priskiriami idėjoms.
10: Atminkite: dienos pabaigoje tai tik darbas
Žmonės iš karto grįš į tą patarimą "taip, bet tai darbas, kuris suvartoja didžiąją savaitės dalį, taigi tai daugiau nei ta". Na, taip ir ne. Idealiu atveju mes norėtume, kad visi norėtų dirbti tokiu darbu, kuris daro mus labai patenkintas, ir mes pirmadienį ryte išsiveržėme iš lovos. Bet mes negyvename idealiu pasauliu. Taigi, mes darome darbą, ir mes tai darome, norėdami išlaikyti stogą virš galvų, maistą ant stalo ir drabužius ant mūsų nugaros. Būkite laimingi, žinodami, kad esate įdarbintas (daugelis žmonių nužudytų, kad būtum savo pozicijoje) ir teikia sau ir savo šeimai.