Sužinokite, ar pagrindinis metabolinis sutrikimas sukelia jūsų nuovargį
Dėl didėjančio procento tų, kurie kenčia nuo rimtos po pietų kritulių, didelis nuovargis gali būti įspėjamasis rimto metabolinio sutrikimo požymis.
Sunkūs simptomai yra gilus ir intensyvus troškimas miegoti, raumenų nuovargis, prakaitavimas, virpesiai, galvos skausmai, regėjimo pokyčiai ar bet koks šių simptomų derinys. Šie simptomai nėra "normalios" vangumo požymiai, tačiau dažnai pasireiškia prieš diabetą, II tipo cukrinis diabetas ar atsparumas insulinui.
Sėdimoji liga
Kadangi daugiau darbuotojų sėdi, darbuotojų skaičius, dirbantis "Sėdimųjų ligų", didėja. Sėklos liga yra sutrikimas, dėl kurio darbuotojai susiduria su padidėjusia priešdiabetu, II tipo cukriniu diabetu ir širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų rizika.
Ekspertai pranešė, kad netgi tie žmonės, kurie ilgą laiką sėdėjo, bet reguliariai lanko sporto salę, gresia pavojus. Veiksmas pats savaime, nors akivaizdžiai kritiškas mūsų kūnams apskritai, neatrodo, kad būtų kovojama su kenksmingu viso to laiko praleisto sėdimojo poveikio.
Yra daugybė priežasčių, dėl kurių žmonės po pietų susidaro lėtai (ir kai kuriems "pietų" nuosmukiams būna ryto viduryje). Tačiau kai simptomai pablogėja arba tampa pakankamai sunkūs, kad sumažėja jūsų sugebėjimas atlikti užduotis, galite norėti pasikonsultuokite su gydytoju, kad išvengtumėte tam tikrų sveikatos problemų.
Prieš diabetą ir atsparumą insulinui
Prieš diabetą yra būklė, kai organizmas pradeda kenkti nuo angliavandenių metabolizmo pokyčių. Yra keletas išankstinių įspėjamųjų ženklų, todėl geriausia pamatyti gydytoją, jei turite sunkių po pietų susitraukimo simptomų arba turite kitų rizikos veiksnių, susijusių su priešlaikiniu diabetu.
Atsparumas insulinui ir metabolinis sindromas (anksčiau vadinamas sindromu X) yra panašūs į prieš diabetą, nes jie yra medžiagų apykaitos sutrikimai, kurie veikia organizmą, metabolizuojantį angliavandenius.
Prieš diabetą, atsparumą insulinui ir metabolinį sindromą gali būti anksti įspėjami II tipo diabeto požymiai.
2 tipo cukrinis diabetas diagnozuojamas, kai cukraus kiekis kraujyje nebetenka normalaus arba "iki diabeto".
Insulinas yra hormonas, kurį gamina kasa. Tai veikia kaip raktas atverti ląsteles organizme ir kraujo kūnelėse, leidžiančius į ją patekti energiją (gliukozę). Be insulino, žmogus miršta, nes kūnas negali naudoti energijos, gautos iš valgomo maisto. Kai kraujyje kaupiasi cukraus kiekis kraujyje, jis gali sugadinti visus organus ir audinius kūne ir smegenyse ir sukelti komą ir mirtį, jei nebus gydoma.
Jei pasireiškė atsparumas insulinui, gali prireikti pakartotinai sušvirkšti insuliną, kad jūsų kraujo gliukozės koncentracija būtų normali, arba gali nepakakti pakankamai insulino, kad balansuotų kraujo cukrų.
Jis vadinamas atsparumu insulinui, nes jūsų kūnas atsilaiko nuo normalaus insulino veikimo.
Per didelis insulino kiekis gali sukelti cukraus kiekio kraujyje svyravimus, svorio padidėjimą, mieguistumą, menstruacijų ciklo pokyčius (moterims), veido plaukų (moterų) perteklių, odos žymes, odos spalvos pasikeitimus (tamsius, švelnius plyšius, vadinamus acanthosis nigricans) ir gilias nuovargis.
Atsparumas insulinui dažniau pasitaiko žmonėms, kurie taip pat turi sunkių alergijų, skydliaukės sutrikimų, ypač Hashimoto's thyroiditis, moterims, kurios turi polycistic kiaušidžių sindromą ir gali sukelti tam tikrų rūšių vaistų.
Atsakomybės apribojimas
Informacija apie šį straipsnį ir juose esančias nuorodas yra skirta tik bendrajai informacijai ir neturėtų būti naudojama diagnozuojant ar gydant bet kokią medicininę būklę. Jei esate susirūpinę dėl savo sveikatos ar įtariate, kad sergate sėdyta liga arba kenčia po pietų, kreipkitės į gydytoją.