Per pastaruosius porą metų nutukimas pasiekė astronomines proporcijas. Pasak Ligų kontrolės centro, maždaug 35,7 proc. Visų suaugusiųjų yra laikomi nutukusiais. Manoma, kad beveik vienas iš 20 suaugusiųjų yra nutukęs. Apie 74 proc. Vyrų priskiriami antsvoriui ir maždaug trečdalis moterų yra nutukimo diapazone.
Sveikatos priežiūros išlaidos paprastai yra didesnės nutukusiems žmonėms, kenčiantiems nuo kitų su sveikata susijusių problemų, kurios gali turėti įtakos plano įmokoms.
Todėl nenuostabu, kad daugiau darbdavių bando rasti būdų, kaip padėti darbuotojams išlaikyti gerą sveikatą ir sumažinti nutukimo dažnį, sukuriant naudos programas, kurios padeda išlaikyti svorio ir fitneso tikslus.
Kai "Corporate Wellness" programos eina netinkamai
Problema yra tai, kad dažnai šios gerosios patirties pastangos iš tikrųjų veikia prieš naudos programas, nes, atrodo, jos skirtos nutukusiems darbuotojams. Tai vyraujanti mitas, kad visi nutukę žmonės yra nesveika. Nors prevencines ligas gali sukelti nutukimas arba nutukimas yra veiksnys ar simptomas, tai nereiškia, kad kiekvienas nutukęs žmogus yra sergantis ar netinkamas. Daugelis žmonių yra labai sveiki ir gyvena fiziškai aktyviai visą gyvenimą. Didelę įtaką gali sukelti daugybė dalykų, įskaitant genetiką, hormoninius iššūkius, sužalojimus ir ligas, dėl kurių sunku pašalinti papildomą svorį.
Dažnai darbe, kuri yra hiperprocentinė sveikata, gali atsiriboti nuo nutukusių darbuotojų.
Jie gali jaustis išskirti, kalti ir grasinti įmonių iniciatyvomis sumažinti nutukimą. Tai yra tada, kai naudos ir sveikatingumo programos atsilieka.
Svarbu, kad visi darbuotojai, nepriklausomai nuo jų dydžio ar formos, būtų traktuojami su pagarba ir gailesne, kad jie gautų teigiamą stiprinimą vietoje neigiamų išvaizdų ir komentarų.
Daugiau jautrumo žmonių įvairovei gali būti daugiau teigiamų rezultatų.
Štai keletas būdų, kuriais darbdaviai gali palaikyti svorio mažėjimą ir padidinti visų darbuotojų fizinę būklę, siekiant sumažinti nutukimą.
1. Padarykite apie visus darbuotojus
Tai gali būti lengva ir pagunda pabrėžti tik tavo nutukusį darbuotojų skaičių. Tačiau tai iš tikrųjų yra diskriminacinė dėl savo prigimties. Vietoj to, visiems darbuotojams turi būti teikiama nauda sveikatingumo programoms , kurios orientuotos į tinkamumą ir svorio netekimą, turi būti pranešama ir reklamuojama visiems darbuotojams. Niekada nevartokite nutukusio darbuotojo ir neleiskite jiems dalyvauti sveikatingumo programoje . Tai turės priešingą efektą. Vietoj to toliau ugdykite ir įkvėpkite visus darbuotojus pasiekti savo sveikatos tikslus, teigiamai stiprinant.
2. Teikti prieigą prie įperkamų svorio netekimo paslaugų
Manoma, kad dėl svorio netekimo operacijos ji gali kainuoti net 20 000 JAV dolerių. Kasmet nutukę žmonės praleidžia milijonus dolerių svorio produktų ir paslaugų. Darbuotojai neturi reikalo įsiskolinti, kad prarastų keletą svarų. Įsitikinkite, kad jūsų darbuotojo naudos yra prieinamos, kad visi darbuotojai galėtų naudotis svorio netekimo paslaugomis, tokiomis kaip mitybos konsultacijos, fitneso centrų narystė ir medicininė priežiūra.
3. Suteikti darbuotojams nuolatinę paramą
Svorio kritimas yra pilnas gyvenimo būdo pasikeitimas. Tai nėra laikinas sprendimas. Todėl, jei jūsų organizacija ketina įsitraukti į darbuotojus, kurie bando numesti svorį, turėtumėte tikėtis, kad būsite ilgą laiką. Įsitikinkite, kad darbuotojai turi prieigą prie paramos vietoje, pvz., Tarpusavio ryšių grupės ir konsultacijos, kai reikia. Nustatykite fitneso komandas ir raginkite visus darbuotojus dalyvauti kiekvieną savaitę bent vienoje fizinėje veikloje.
4. Skatinti darbuotojus mažinti stresą
Stresas yra didžiulė problema Amerikoje. Žmonės yra perpildytos ir nuolat susiduria su stresinėmis situacijomis, kurios gali padidinti kortizono lygį. Mokslas parodė, kad kortizonas gali sukelti pilvo riebalus ir tendenciją persivalgyti. Kartu su fiziniais svorio praradimo aspektais ir medicininėmis naudomis, skirtomis apsilankyti biure, suteikiama saugi vieta darbuotojams, kai jie gali išstumti ir ramiai laiko, kai to reikia.
5. Nustatykite visų lygių fitneso parinktis
Jei jūsų įmonė pasirenka treniruoklių salę ar pėsčiųjų takus, svarbu įsitikinti, kad jie yra prieinami visiems darbuotojų lygiams. Galite turėti darbuotojų, kurie patiria mobilumo problemų. Todėl turėsite pakeisti kai kuriuos jūsų įrenginius, kad įsitikintumėte, jog jie gali dalyvauti. Jei siunčiate darbuotojus ne sporto centre, apsilankykite treniruoklių centre ir sužinokite apie neįgalumo prieinamumą. Tai yra dalykai, kurie gali padaryti didelį skirtumą darbuotojui, kuris stengiasi numesti svorį.
6. Siūlyti sveiki maisto ir gėrimų pasirinkimus
Tai gali labai motyvuoti darbuotojus turėti sveikesnius maisto ir gėrimų pasirinkimo variantus. Net jūsų užkandžių mašinose galima įsigyti sveikesnių pasirinkimų, kad sumažėtų darbuotojų galimybės sugalvoti saldžius ir sūrus užkandžius. Kiekvienam departamentui taip pat turėtų būti įrengtas vandens aušintuvas, kuris skatintų didesnį vandens suvartojimą. Jei jūsų galimybė leidžia, sukurkite nedidelę virtuvės zoną, kurioje darbuotojai gali atnešti sveikų pietų, arba galite maitinimo įmonę pateikti sveiką maistą ne rečiau kaip kartą per savaitę.
7. Suteikite fitneso apibūdinimus, kad stebėtumėte sėkmę
Didžioji nauda, kurią siūlome darbuotojams, yra galimybė naudotis wearable fitness device. Tai taip pat gali būti labai motyvuojanti, nes darbuotojai gali stebėti tokius veiksmus kaip jų atliktų veiksmų skaičius, sudegintos kalorijos, laiptai, kuriuos jie pakilo, ir kiek kilometrų jie vaikščiojo. Nešiojamieji "Fitness" įrenginiai taip pat gali būti prijungti prie kitų žmonių, kurie stengiasi numesti svorį ir tinka, interneto bendruomenes. Nustatykite savo įmonės ir draugiškų varžybų komandų puslapį, kad visi darbuotojai galėtų įlipti į laivą. Suteikite paskatas siekti svarbių etapų ir būtinai pripažinkite darbuotojus, kurie pasiekia savo tikslus.
Vadovaudamiesi anksčiau pateiktais patarimais, jūsų darbuotojo naudos bus daug labiau orientuotos į tai, kad darbuotojai praranda galimybę prisitaikyti. Tai yra naudinga jūsų kompanijai ir jūsų darbuotojams. Nepamirškite išlaikyti dalykų teigiamų ir niekada nukreipti kam nors vien dėl to, kad jie turi antsvorį.