Ir tada yra laikai, kai jūs tiesiog atsipalaidavote nekenčiu savo darbo.
Svarbu išsiaiškinti skirtumą. Jūs nenorite išeiti iš darbo, kuris vis dar tau ten, kur nori eiti į savo karjerą, tik tuo, kad šiuo metu yra šiek tiek sunkiau. Galbūt jūs galėtumėte išmokti mylėti savo darbą, net jei jis to nejaučia dabar. Kita vertus, bloga idėja likti darbe, kuria jūs nekenčiu ilgiau nei jūs turite (skaitykite: kol galėsite rasti naują, perspektyvesnį darbą). Kilimas blogoje darbo situacijoje gali sukelti perdegimą , ir gali būti laiko judėti toliau .
10 geriausių ženklų, apie kuriuos nekenčiu savo darbo
Taigi, kaip jūs žinote, kada tikrai iš tikrųjų nekenčiu savo darbo? Ieškokite šių ženklų:
1. Jums sekmadienio nakties bliuzas ... kiekvieną savaitės naktį. Net kai dirbate savo svajonių darbe ir mėgstate beveik viską, ką darai, sekmadieninės naktys yra grubus. Tai normalu jaustis šiek tiek apgailestauju dėl to, kad savaitgalis pasibaigia, o jūsų pirmadienio-ryto to-do sąrašas stendai.
Bet kai tos sekmadienio nakties "What-If" tampa kas nakties įvykiu, tai geras pasirinkimas, kad jūsų darbas yra problema.
2. Turite daug naujų fizinių negalavimų. Ar turite skausmų ir skausmų, kurių nebuvo prieš keletą mėnesių? Ar turite problemų miegoti? Ar jūsų apetitas pasikeitė? Tai visi fiziniai depresijos simptomai.
Tai nereiškia, kad, žinoma, kaltas jūsų darbas, bet jei visa kita jūsų gyvenime yra vienoda ir jūsų darbas pasikeitė, verta paklausti, ar darbas yra problema. (Ir bet kuriuo atveju būtina kuo greičiau įvertinti gydytoją.)
3. Jau nebedidžiaugsite apie savo darbą. Kiekviena darbo diena neturi jaustis kaip vakarėlis, bet jei niekada neramu dėl savo darbo, kažkas negerai. Jūs dirbate dėl daugelio priežasčių - laikyti stogą virš galvos, panaudoti savo įgūdžius ir talentus, galbūt padėti kitiems arba pasiekti dalykų, kurių dauguma žmonių negali. Bet be jokio tikslo jausmo ir aistros darbui, jūs nudegiate skubotai.
4. Jūs neturite taip gerai, kaip ir anksčiau. Galbūt jūs darote mažai klaidų, kurių jūs paprastai niekada nepadarėte, arba galbūt esate mažiau įsitraukę į savo darbą ir todėl mažiau veiksmingi. Bet jei jaučiate, kad esate neprotingas savo darbe, o jūs bijote būti tikri, kad esate! - Galėtumėte apsvarstyti, ar atėjo laikas pakeisti.
5. Jūs praleidžiate daug laiko, išleidžiant apie darbą. Truputį susikaupęs darbas niekam nepažeidžia. (Jei jūs darysite savo skundą patikimam draugui, o ne kolegoms, kuris gali būti jūsų bosas kada nors.) Tačiau jei jūs praleidžiate daug laiko, norėdami atsisakyti savo darbo, apsvarstykite, ar gera vis dar nusveria blogą.
6. Jums sunku susikaupti. Akivaizdu, kad jums lengviau ką nors atkreipti dėmesį, kai su juo užsiimame. Be to, neapykantos jūsų darbas užima daug energijos. Jei jūs neklystu savo darbo dabar, tikriausiai neturite daug energijos, likusios už jūsų faktines pareigas.
7. Jūsų keršto padaugėjo. Slapukus dažniausiai netvarko. Patogus maistas yra meniu tris kartus per dieną. Ir kokteilio valanda tapo kokteilis vakare ir naktį. Tuo tarpu jūs nesulaukiate daug pratimų šiomis dienomis, o paskutinį kartą, kai pamatėte daržovę, tai buvo viešosios paslaugos pranešimas, įstrigusiu prie sienos jūsų autobuso stotelėje. (Ir tai padarė jus jaustis labai pasipiktinęs, tiesa sakoma.)
8. Jūs neturite kelti ilgą, ilgą laiką. Pinigai nėra viskas, bet be jo sunku sumokėti elektros sąskaitą.
Be to, sunku jaustis vertinama, kai jūsų darbo užmokesčio likutis išliko toks pat, kai padidėjo jūsų darbo reikalavimai. Be to, dėl infliacijos, jei jūs nesulaukiate nuolatinių pakilimų, jūs iš tikrųjų uždirbsite mažiau nei prieš kelerius metus.
9. Jūs neturite laiko ar energijos savo laukinių interesų. Galbūt dėl to, kad esate prislėgtas ir neturite energijos, arba galbūt dėl to, kad dirbate tiek daug, kad neturite laiko užsiimti pomėgiais ar praleisti laiką su draugais ir šeima. Nepriklausomai nuo priežasties, tai nėra geras ženklas.
10. Manote, kad visada esate darbe, net atostogų metu. Nerimą keliančio darbo nelogiškos ironijos idėja yra ta, kad ji linkusi sunaudoti kiekvieną atsibunda, net jei neturite boso, kuris jums skambins namuose arba išsiųs el. Laiškus 3 val. Geros darbo vietos leidžia išlaikyti tikrą darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą, o tai reiškia, kad jūs galite atsijungti nuo darbo ir mėgautis savo gyvenimu. Jei pastebėsite, kad jūs visada girdi apie darbą arba iš tikrųjų dirba, kai norėtumėte mėgautis laiko , gali būti laikas judėti toliau .
Skaityti daugiau: Kaip uždirbti savo svajonių darbą per 30 dienų Blogiausias laikas pasitraukti iš darbo