Siekdami palengvinti darbo motinystės kovą, laikykitės šių įsakymų
Kol Mozė negrįš į keletą akmenukų plokštelių, skirtų motinystės klausimams, štai mano įsitraukimas į 10 įsakymų motinystės darbui.
Pasitikėki savo žarnyne
Jūs geriausiai žinote savo šeimą ir jūs taip pat žinote savo darbdavį.
Pasitikėkite savo instinktais, kai jaučiate, kad jūsų vaikai veikia, nes jiems reikia jūsų dėmesio. Duok jiems papildomo laiko ir puoselėjimo, net jei tai reiškia, kad praleidau kelias darbo minutes. Motinystė yra jūsų svarbiausias darbas, o ne vienas, kad būtų lengviau.
Panašiai jūs žinojate savo žarną, kai nesilaikote savo darbo įsipareigojimų. Būtinai darykite visas pastangas svarbiausiuose projektuose. Jei jums reikia laiko praleisti laiką su sergančiu vaiku arba palikti mokyklos renginį anksti, pasakykite savo vadovui ir kolegoms, kai atliksite darbą.
Kai pažįstate savo asmenines ir profesines vertybes ir prioritetus, ji labiau tiki savo instinktais.
Negalite garbinti pinigų ar karjeros sėkmės
Motinystė tenkina daugelį mūsų sielų dalių. Bet turėdamas darbą, kurio tikrai esate geras, taip pat galite skubėti. Svarbu išlaikyti šį jausmą perspektyvoje ir tik siekti karjeros, kurios tikrai norite.
Negalima neprimesti dideliam rėmimui ar didinimui. Pagalvokite, ką reiškia jūsų darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra ir jūsų vaikai. Ar naujos pareigos išsiplės jūsų sugebėjimus toje kryptyje, kuria norite eiti? Arba tai būtų tik karjeros laiptų didinimas be jokio papildomo pasitenkinimo ar iššūkio?
Įsitikinkite, kad esate tas, kuris apibrėžia, kokia sėkmė jums reiškia. Tai gerai, jei tai tiesiog malonus darbas su lanksčiomis valandomis ir be išgalvoto pavadinimo.
Nepamirink savo artimo grafiko
Jei jūsų draugas ar kaimynas turi lanksčias valandas arba šeimai palankų tvarkaraštį, lengva pasidaryti kartaus ir pavydus. Atminkite, kad labiausiai lankstus darbo režimas yra kompromisas, nesvarbu, ar tai nuotolinis darbas, ar darbo vietos nustatymas.
Užuot manydami, kad artimasis pasisekė, paklauskite jos klausimų, kaip ji nustatė susitarimą ir ką ji mėgsta ar nemėgsta. Jei jis vis tiek atrodo gerai, pasiūlykite panašų tvarkaraštį savo vadovui!
Turėsi pailsėti
Motina moko mus, kada sakyti "taip ar ne" savo vaikams ir nustatyti ribas. Įsitikinkite, kad naudojate šiuos įgūdžius ir biure.
Nustatykite aiškias darbo ribas ir ribokite savo veidą. Dar geriau, atsisakykite būti spaudžiamas tarnauti veidų laikui ir palikti, kai jūsų dienos darbas baigiamas tiek fiziškai, tiek protiškai.
Tu nebūsi kaltas
Kai įtvirtinsite savo pasirinkimą dirbti, atsisakykite jaustis kaltais dėl darbo. Yra daugybė žmonių, kurie nori pakenkti tau kaip darbo motinai - prašau ignoruoti tas pastabas, kurios sukelia darbo mamos kaltę .
Kaltė yra emocija, kurią jaučiate, kai ką nors padarėte neteisingai. Nebėra nieko blogo, nes prisideda prie finansinės paramos, jūsų šeimos stabilumo ir koledžo fondo.
Šiame puslapyje tęsiasi 10 įsakymų, skirtų motinystės ir darbo derinimui. Nepraleiskite pirmųjų 5 įsakymų sėkmingai dirbti motinystėje!
Nebuvau teisi kitų
Žmonės dažnai žvelgia į kitą žmogų, vertinantį savo veiksmus ir rezultatus. Priešintis tai impulsui, prašau. Arba, jei turite teisti, laikykite jį sau.
Gyvenimas yra ilgas, ir jūs niekada nežinote, kada būsite priversti valgyti savo žodžius.
Kiekvieną kartą, kai jūs pradedate pasakyti: "Aš niekada negalėčiau ..." įkando savo liežuvį. Daugelis niūrios darbo motina nustebino save, palikdama savo darbą, kai vaikai pasiekė klasę ar paauglius.
Jums patiks šeimos laikas
Jei turite laiko su savo šeima, mėgaukitės ja. Jei turite žaismingą požiūrį, jūs galite smagiai elgtis kasdien su savo vaikais. Arba tai gali būti taip paprasta, kaip greitas kortų žaidimas po vakarienės ir prieš namų darbus.
Nebent skubėkite vaikus nuo atsibudimo iki pusryčių į mokyklą ir namus vėl vakarienei, vonioms ir lovoms. Laukite kartu, net kasdienėje veikloje.
Turėsite palaikyti suaugusiųjų santykius
Jei mama nėra patenkinta, niekas laimingas. Taigi būtinai praleisk laiko savo santuokai, artimiesiems ir draugams. Šie suaugusiųjų santykiai palaikys jus, kai esate pabrėžę ar krizę.
Nepamiršk svarbiausių santykių - su savimi. Kiekvieną savaitę (ar kiekvieną dieną) imkitės veiksmų, kurie maitina jūsų sielą.
Tave patiks
Mes visi dirba dėl įvairių priežasčių. Nesvarbu, ar tai už pinigus, padedate kitiems arba pasitenkinimas darbu, nustatykite priežastis, dėl kurių dirbate, ir turite tokį pasirinkimą.
Tada mėgaudamiesi savo darbo dalimis, kurios jums patinka, siekiant sustiprinti teigiamą darbo mamos aspektą. Net jei paprasčiausiai užmokesčio suma nukrenta į jūsų banko sąskaitą kiekvieną savaitę!
Jūs būsite negailestingas
Kai tapsi nauja darbo motina , staiga turėsite mažai laiko, kad galėtumėte ilgiau užmegzti vandens šaldytuvo pokalbius su kolegomis. Kiekvieną rytą užsirašykite tris svarbiausius dalykus, kuriuos turėtumėte įvykdyti tą pačią dieną. Visų pirma įveikite juos, nes niekada nežinote, kada skambutį sergant sergančiam vaikui gali likti likęs dienos darbas.
Redagavo Elizabeth McGrory.