Rasti darbą ir gyvenimo pusiausvyrą gyvendami pagal savo vertybes
Taigi, kaip jūs galite padaryti tinkamą pasirinkimą, kai jaučiate, kad nėra tokio?
Ką girtas darbas / gyvenimo pasirinkimas
Būti drąsiais reiškia turėti drąsų ištvermę. Taigi, kai atliksite šį drąsų darbą / gyvenimo pasirinkimą, galėsite drąsiai ištverti, kas atsitiks dėl to. Derlingas darbas / gyvenimo pasirinkimas - tai gerai jaustis su pasirinkimais, kuriuos jūs darote , taip pat valdykite savo emocijas ir energiją sprendimo priėmimo metu ir po jo.
Kaip jūs pradedate daryti tokius pasirinkimus, suprasdami savo vertybes ir prioritetus.
Nustatykite savo vertybes, kol nepadarysi drąsaus darbo / gyvenimo pasirinkimo
Ką tu vertini savo gyvenime? Kas yra labai svarbu jums, kad jums sunku gyventi be? Kokie stiprūs asmenybės stiprumai? Kokios yra tavo stiprybės? Atsakymai į šiuos klausimus padės sukurti vertybių sąrašą. Pavyzdžiui, galite vertinti šeimos, sunkų darbą, pasiekimus, kompetenciją ir autentiškumą.
Kai žinote, ką vertina gyvenime, prieš priimdami tikrai sunkų sprendimą, tai padeda sprendimų procesui.
Jūs būsite mažiau nenuosekli, nes nėra abejonių dėl to, ką jūs vertinate (tai puikus būdas išvengti laiko ir asmeninės energijos švaistymo!) Jei sprendimas reikalauja, kad jūs neatitiktumėte savo vertybių, lengviau nusileisti ir pasakyti "ne".
Kaip jūsų kūnas reaguoja, kai nusprendžiate eiti prieš savo vertybes
Jei padarysite pasirinkimą, kuris prieštarauja vienai iš jūsų vertybių, kartais jūsų kūnas reaguoja.
Jūsų skrandis gali sutrikdyti ar galvos skausmas. Kartais jūs tiesiog jaučiatės "ne". Ar galėtumėte pagalvoti apie sprendimą, kurį padarėte, kad padarėte ligą? Kokią vertę jūs manote, kad priešinosi?
Dabar pagalvokite apie laiką, kai padarėte pasirinkimą, kuris atitiko jūsų vertybes. Jūs tikriausiai jaučiate didžiulę reljefo prasmę, nes jūs žinojote, kad giliai jūsų viduje padarė teisingą pasirinkimą. Jūsų krūtinė arba galbūt visas kūnas jaučiasi šiltas. Jūs taip pat galėjote jausti didžiulę energijos priauginimo spartą. Taip pat ir šypsena jūsų veidui neišnyktų
Atkreipkite dėmesį, kad ne visos šios teigiamos ar neigiamos kūno reakcijos atsiranda. Ypač atlikęs drąsų darbą / gyvenimo pasirinkimą. Jūsų kūnas reaguos, bet jis gali būti nedidelis.
Parašykite savo vertybes ateities nuorodos
Kad padėtumėte drąsiai dirbti / pasirinkti gyvenimą, turite savo vertybių sąrašą. Tada pirmenybę nustatykite pagal tam tikrą svarbą. Tada sukurkite jums svarbių jausmų sąrašą, tada nustatykite jų prioritetus. Galiausiai, derinkite abu šiuos sąrašus ir vėl nustatykite jų prioritetus.
Galite sužinoti, kad turite asmenines vertybes ir profesines vertybes. Aš rekomenduoju sukurti du sąrašus, kad atskirtumėte abu. Jei turite priimti sprendimą griežtai su darbu susijusiais klausimais, turite konkrečiai tam tikrų verčių sąrašą.
Pasirenkant palietimus, "pradėsite sprendimų priėmimo procesą, nes peržiūrėsite, kokios yra jūsų vertybės," nebus sunku. Remkitės sprendimu, kuris yra svarbus jums, o ne kitiems. Po to, kai būsite tikri, kad jūsų vertybės yra patenkintos, galite pereiti prie prioritetų, kuriuos bandote patenkinti, tačiau mes išsaugosime tai kitam įrašui.