Sunkaus vaiko planas ir greitosios pagalbos linija
Čia yra keletas idėjų, kaip sergate sergančiu vaiku nuo sutrikusio darbo su jūsų darbo grafiku.
Sutaupykite kelias asmenines dienas
Galite pasikliauti kūdikiu ar berniuku, esančiu dienos priežiūros įstaigoje, grįžtant namuose su šalta ar ausies infekcija pora kartų per kiekvieną gripo sezoną. Mokyklinio amžiaus vaikai yra garsūs, kad perduodami mikrobus iš karto ir atgal. Jei turite keletą asmeninių dienų, kurias galite sutaupyti šiomis progomis, jūs būsite mažiau linkę atsipalaiduoti.
Sukurkite planą su savo vadovu
Aktyviai susitinkate su savo vadovu, kad sukurtumėte planą ir nustatytumėte prioritetus, kada jūsų vaikas serga. Tai svarbu, jei negaunate apmokamo atostogų. Iš anksto sumokėjus, galite numatyti, ar turėsite griežtą ar lankstų darbo grafiką, ir gausite taškus, kuriuos paskambinsite 7 val. Po to, kai visą naktį turėsite vemiantį ikimokyklinį amžių.
Likti priešais tavo darbą
Tvarkykite savo darbą, kad galėtumėte gauti svarbiausias užduotis dienos pradžioje.
Tokiu būdu, kai gausite skubią vaiką mokykloje ar vaikų priežiūros įstaigoje po 3 val. Vakaro, galėsite palikti savo biurą dideliais projektais.
Padarykite planą su savo reikšmingu kitu
Pasitarkite su savo sutuoktiniu ar partneriu apie tai, kaip tvarkysite sergančius vaikus. Jei sutuoktinio darbo tvarkaraštyje negalima praleisti ligos dienų, raskite būdą, kaip atsigriebti, kad apkrovote.
Gal jis (ar ji) gali grįžti namo anksti, kad galėtumėte pasivyti darbą naktį. Arba pasiimkite savaitgalio dieną, kol ateis į biurą, o jūsų sutuoktinis tvarkys daiktus namuose.
Sukurkite avarinius globėjus
Pagerinkite greitąją pagalbą tarp savo draugų, kaimynų ir pažįstamų. Jums greičiausiai reikės pagalbos tam tikru metu ir šie santykiai gali jus perteikti. Ieškokite pranašumų, kuriuos galite padaryti savo artimiesiems ir bendraamžių tėvams mokykloje ar vaikų darželyje.
Pasitarkite su vaiko tėvais, dėdėmis ir seneliais dėl vaikų priežiūros avarijos atveju. Aiškuokite apie atsargumo priemones, kurių imsitės, kad jie nesirgtų. (Tai lengviau, kai tavo vaikas gali maitinti ir apsirengti, o namie tik reikia suaugusiesio).
Tyrimų atsarginių kopijų priežiūra
Daugelyje miestų yra organizacija, siūlančia iš anksto suplanuotus globėjus, kurie ateis į jūsų namus paskutinę minutę, kad galėtumėte pamatyti savo vaiką. Paprastai jie ima didžiulį mokestį. Be to, jūsų vaikas nežinotų asmens ir gali atsirasti tam tikros nerimo, kai išeinate į darbą.
Vis dėlto gerai turėti telefono numerį ir suprasti, kaip paslauga veikia, kol jūsų vaikas serga. Paskutinis dalykas, kurio norėtumėte, yra klausimas apie fono patikrinimus 8 val., Kai susitinkate 9 val.
Kitas galimas nepaprasto vaikų priežiūros šaltinis yra jūsų vaiko mokyklos ar vaikų priežiūros centras. Paklauskite aplink, ar mokytojai ar mokytojų pagalbininkai ieško papildomo darbo ir turi lankstų tvarkaraštį. Palaikykite ryšį su mokytojais, kurie jums patinka, kurie išeina iš mokyklos - jie gali būti laimingi, kad per darbo dieną atsitiktinai pasirūpins auklės paslauga.
Užkirsti kelią ligai
Tai vilioja ignoruoti sniffles ar mažas kosulys ir tikiuosi, kad jie išeis. Tačiau jei jūsų vaikas pradeda čiaudėti šeštadienio rytą, atkreipkite dėmesį. Tai gali būti įspėjamasis būsimojo viruso ženklas.
Jei jūsų vaikas, atrodo, atsilieka, apsvarstykite, kaip pritaikyti savo savaitgalio tvarkaraštį, kad galėtumėte daugiau poilsio. Vėlyvą naktį kino filmuose gali būti stresas, kuris paverčia sniffles į visišką šaltą, kai trumpą vaizdo įrašą namuose, ankstyvą miegą ir didelį stiklinį apelsinų sulčių būtų nipped jį į pumpurą.
Iš tiesų, jūs galite apsisaugoti nuo peršalimo visada planuodami šeimos tvarkaraštį, kuriame yra prastovų ir daug sveiko miego. Viršutiniai vaikai, kurie pasilieka per vėlai, labiau linkę susirgti.
Redagavo Elizabeth McGrory