Atmesti patirtis yra skausminga, bet yra potenciali mokymosi patirtis, taip pat.
Jūs galite atlikti tik šias dvi užduotis: mokytis ir reaguoti į numatytą žinutę. Jei norėtumėte praktikuoti asmeninę drąsą ir ieškoti atsiliepimų po to, kai atmesite savo sprendimą, galite tai padaryti abiem.
Ar jūs susiduriate su atmetimu darbe?
Faktinis atmetimas ir atmetimo jausmai įvyksta įvairiose su darbu susijusiose situacijose. Iš tikrųjų atmetimas yra susijęs su dideliais ir mažais įvykiais bei veikla. Neigiamas atmetimas gali jus netikėtai paveikti, arba jūs galite jį numatyti, atsižvelgdamas į jūsų laimėjusio ieškomo sandorio tikimybę. Jūs galite patirti atmetimą, kai:
- Negavote prašomo reklamos ,
- Nepasirinktas slyvų paskyrimui
- Nepavyko gauti kvietimo į populiarų bendradarbių vakarėlį.
- Patyrę kolegos nariai buvo atmesti,
- Nepriskirta norimam, labai matomam projektui, kurį taikote
- Jei jūsų vadovas atsisakė savo ketvirtosios savaitės susitikimo su savimi eilėje,
- Pralaimėjo pardavimą konkurentui,
- Gavome mažesnį už numatytą atlyginimą
- Jei reikšmingas bendradarbis būtų atsakingas už projektą, kurį prisidėjo, arba
- Buvo viešai kaltinami ir kritikuojami dėl klaidų pasiūlyme.
Čia yra 7 žingsniai, dėl kurių reikia atsisakyti darbo
Galite išmokti veiksmingai kovoti su atmetimu.
Jūs niekada negalėsite kontroliuoti liūdnų ir nepatenkintų jausmų, kurie yra susiję su atmetimu darbe, bet jūs galite tapti daug patogesni spręsti atmetimą. Štai kaip elgtis su atmetimu.
Atsisakymas asmeniškai atmesti jus daug labiau sunkiai emociškai. Tai daug geriau atšaukti nuo asmeninio atmetimo jausmų ir objektyviai atsižvelgti į aplinkybes.
Čia yra septyni žingsniai, kurių reikia imtis, kad susidorotumėte su atmetimu darbe.
Pagerinkite savo drąsą. Jūs tikriausiai jausis gana žemas dėl atmetimo. Taigi, pirmiausia turite dirbti su jumis. Padovanok save širdį. Jei jūsų vidinis balsas išreiškia negatyvumą, pasakykite balsui, kad jis neteisingas.
Pagalvokite apie visus teigiamus dalykus, kuriuos turėsite patirti, jei esate drąsus ir siekite sužinoti viską, ką galite pasakyti apie jūsų atmetimo priežastis ir aplinkybes.
Pripažįstame, kad atmetimas gali būti sąžiningas ir nešališkas. Galbūt kandidatas buvo labiau kvalifikuotas nei jūs už galimybę. Gal jūsų bendradarbis jau turi ilgalaikius santykius. Galbūt jūsų bendradarbis praeityje nuolatos nesikreipė į kilimą dėl neigiamo elgesio, nes kiti darbuotojai nenorėjo praktikuoti drąsos .
Nepriklausomai nuo priežasties, jūs niekada negalėsite suprasti ir spręsti su atmetimu, jei negalėsite surinkti drąsos nukentėti.
Tvarkykite savo emocijas. Žinoma, tu blogai. Tačiau, jei šaukitės per susitikimą, jūs negausite pagrįstų atsiliepimų iš kolegų ar bosų. Jei esate piktas ir leiskite jam įsiskverbti į pokalbį, jūs patirsite tą patį. Dauguma bendradarbių nenori sukelti jums skausmo.
Jei jūsų kolegos ar bosas mano, kad skausmas ir emocinis išpuolis yra jų pokalbio su jumis rezultatai, jie suteiks jums mažiau atsiliepimų. Arba, dar blogiau, gaunami jūsų atsiliepimai bus taip išardyti, kad jie retai gali būti pagrįsti ar tinkami. Blogiausia iš visų? Jūsų bosas ar bendradarbiai jaučiasi manipuliuojami jūsų emocijomis; tai niekada nėra teigiamas jūsų veiklos gerinimo veiksnys, jūsų įmonės perspektyvos ar galimybės po pirminio atmetimo.
Ieškokite galimybės paprašyti atsiliepimų ir rinkti informaciją. Galbūt jūs vairuojate savo darbuotojus ar savo vadybininką nesąmoningai, kad jūsų darbas yra neigiamas. Galbūt praleidžiate tiek daug energijos, kad išsipildytų duomenų, kurių projektų komandos nenori dirbti su jumis. Galbūt taip dažnai giriate apie savo sėkmes ir tikslus, kad bendradarbiai jus vengs ir jums nepalaiko.
Dabar laikas išsiaiškinti, kodėl tu buvo atmestas. Jei esate atviras gauti atsiliepimus ir parodyti šį atvirumą kolegoms, gausite daugybę atsiliepimų. Jei jūs ginčiate, atmeta, kaltina ar atakuoja asmenį, kuris jums duoda atsiliepimus, jis iš karto išdžiūks.
Sužinokite iš atmetimo. Apdorokite visą informaciją, kurią gavote iš savo pasiūlymų, kad gautumėte atsiliepimų. Stenkitės išlaikyti atvirumą mokytis iš to, ką sakote, o ne automatiškai atmesti atsiliepimus.
Tarp visų žodžių, kuriuos žmonės naudoja, kad informuotų jus apie jūsų trūkumus ar kito darbuotojo kvalifikaciją, ieškokite informacijos, kurią galite naudoti, branduolius.
Jei automatiškai atmetate informaciją, jūs nesimokysite ir negalėsite pakeisti savo veiklos ar elgesio. Sunku sužinoti mažiau nei teigiamas atsiliepimas apie save. Jūs esate žmogus ir jūsų emocijos yra susiję.
Žmonės, kurie pateikia atsiliepimus, taip pat yra žmonės. Jie gali blizguoti dėl savo trūkumų dėl savo nepatogumų. Taigi, jūs turite klausytis, ką jie nesako. Klauskite konkrečių klausimų, norėdami sužinoti daugiau.
Atminkite, kad turite teisę atmesti visą arba visą atsiliepimą, priklausomai nuo to, ar manote, kad tai tikra ir naudinga. Bet mokykis iš bet kokios gautos informacijos. Naudokite bet kokią informaciją, kurią galite paruošti, kai atsiras kita galimybė.
Imkitės teigiamų veiksmų, kad plėtotumėte ar pakeistų sritis, apie kurias gavote atsiliepimų. Padarykite planą sau, o galbūt įtraukite savo valdytoją į diskusiją, priklausomai nuo santykių kokybės. Nurodykite bendradarbius, kurie suteiks jums atsiliepimų apie tobulinimą. Pradėkite atlikti reikiamus pakeitimus.
Priklausomai nuo to, kokį patarimą gavote, galite turėti veiksmų veiksmų sąrašą, kad pasiruoštumėte kitai galimybei. Pavyzdžiui, jei mokate už kompaniją ar be jos, lankotės reikalaujamose klasėse, jei tai buvo jūsų atmetimo trūkumas.
Dirbk su savo vadybininku, kad nustatytumėte būdus, kaip įgyti patirtį, reikalingą reklamai ar šoninei galimybei . Svarbiausia yra sukurti ir įgyvendinti planą.
Reikalingi konkrečių darbo veiksmai, kurie mažai susiję su jūsų veiklos gerinimu, taip pat gali būti atmestini. Jei pastebėsite, kad jūsų kainos nesugebės konkuruoti, dirbkite su atitinkamais žmonėmis, kad pakeistumėte kainas.
Pasipriešinkite bendradarbiui, kuris pasidavė tavo darbui, ir pasakyk jai, kad ateityje netolerēsi. Kai vėl dirbsite su šiuo bendradarbiu, pasirūpinkite, kad elgtumėtės stebėti ir įsitikintumėte, kad jūsų viršininkas žino apie situaciją. Neleiskite, kad pasikartotų elgesys su kitais žmonėmis nenukentėtų.
Įsitikinkite, kad tinkami žmonės žino, kad imate teigiamų veiksmų, kad tobulintumėte. Niekas nėra atidžiai stebint jūsų pažangą ir patirtį. Jūsų kolegos ir vadovai turi dar daug ką daryti savo darbe. Taigi, svarbu ir savo labui, kad retkarčiais pagaminsi savo ragų. Nenuostabu, bet leiskite įtakingiems bendradarbiams žinoti, ką darai, kad patobulintumėte.
Nurodykite kursinius darbus, kuriuos imate savo viršininkui ar komandos lyderiui, kurį grožatės. Susitikite su vadybininku, iš kurio gavote pradinį atmetimą, kad jis ar ji žinotų savo tobulinimo planą. Be to, kad atkreipei dėmesį į savo pastangas, jūs pranešate, kad prašydami patarimo, jūs jį paimkite. Vadybininkas teigiamai reaguoja į jūsų tobulinimo pastangas.
Galiausiai, norint ieškoti savo draugų, šeimos narių ir specialių bendradarbių, norėtumėte pasididžiavoti. Tiesiog įsitikinkite, kad jūsų užuojautos yra trumpalaikės. Simpatijos negalima pasiekti, kad jūs atliktumėte tai, ko jums reikia padaryti, kad būtumėte pasiruošę, kai atsiras kita galimybė.
Niekam nemėgsta švilpuko, taip šiek tiek švaiskite, o paskui pereikite. Ši nauja galimybė laukia tik jūsų dabartinės regos lauko. Būkite pasiruošę, kai jis atvyks.