Kaip susidoroti su nenumatytu darbo praradimu

Kartais jūs galite pamatyti, kad darbo praradimas kilęs iš mylios, bet dažnai tai yra netikėta ... ir labai retai. Jei jūs tiesiog tapo bedarbiu, jūs tikriausiai susiduriate su daugybe skirtingų jausmų dabar. Labiausiai žinomas yra baimė. Štai pirmieji žingsniai, kurių reikia imtis, kad išspręstumėte jūsų situaciją:

1. Supraskite, kad esate labai įtempta situacija, o nusiminusi ar net pikta, tai yra normalu.

1. Paimk šiek tiek pertraukos, kad galėtum įvertinti savo padėtį, tačiau pabandykite nenusivilkti nuo savęs gailesčio.
2. Sužinokite iš šios patirties.

Nedarbas kelia jums įdomu, kaip jūs ketinate išgyventi finansiškai, ką darysi, jei susirgsite ir kokie bus jūsų tolesni žingsniai. Sužinokite, kaip atsakyti į visas šias problemas ir, tikiuosi, palengvinkite savo baimę.

1. Pirmas dalykas, kurį turite padaryti, kai prarandate savo darbą, yra sužinoti, ar turite teisę į vyriausybės bedarbio išmokas . Jūsų finansinis išlikimas gali priklausyti nuo savaitinio čekio gavimo. Jei gyvenate JAV, atskiros valstybės nustato tinkamumą. Žr. " Kaip kreiptis dėl bedarbio išmokų" .
2. Nustatykite, kiek laiko truks jūsų finansiniai ištekliai. Jei galite to išvengti, nenorite išeikvoti savo santaupų ar padidinti savo skolą. Jums reikės sukurti biudžetą, kuris leis jums sumažinti išlaidas kiek galite.
3. Jei jūsų buvęs darbdavys teikė sveikatos draudimo planą kaip dalį savo išmokų paketo , turėsite sužinoti, kaip mokėti už vieną. Liga gali sunaikinti tavo santaupas ir pavogti labai rimtą skolą. Labiausiai tikėtina, kad galėsite ir toliau naudotis savo grupės teikiamomis lengvatomis per COBRA (" Konsoliduotas bendrojo biudžeto derinimo įstatymas" ). Susisiekite su savo buvusiu darbdavio darbuotojų išmokų biuru arba žmogiškųjų išteklių departamentu .

1. Nustatykite, ar karjeros pakitimai yra tinkami. Jei jūsų lauke sunaikinami atleidimai, galite apsvarstyti galimybę pakeisti lauką, kuris auga arba bent jau stabilus. Įsitikinkite, kad pirmiausia atliksite savo namų darbus, nes nenorite vėl pabūti tose srityse, kuriose yra per mažai darbo galimybių.

1. Be to, kad rūpinatės profesija, kuri turi tinkamą perspektyvą, jūs norėsite įsitikinti, kad ji tinka tau. Atliekant savęs vertinimą galėsite sužinoti, kas yra jūsų interesai, su darbu susijusios vertybės, asmenybės tipas ir sugebėjimai, todėl galite juos suderinti su atitinkama karjera. Jums gali prireikti profesinės pagalbos .
2. Paimkite šį laiką, kad padaugintumėte savo įgūdžių. Sužinokite, kurie iš jų yra labiausiai vertingi jūsų srities darbdaviams ir prenumeruoti pamokoms arba rasti nemokamus internetinius pamokymus. Ieškokite pigių mokymo programų, kurias siūlo vietos organizacijos.
3. Tikėtina, kad jūsų pagrindinis tikslas yra kuo greičiau rasti naują darbą. Vienintelė išimtis gali būti ta, kad planuojate pakeisti profesiją ir galite sau leisti ne dirbti, kol pasiruoškite savo naują profesiją. Pirma, jums reikės konkurencinio atsinaujinimo . Įsitikinkite, kad jis pabrėžia įgūdžius, kurie labiausiai reikalauja jūsų srityje, ir neturi net smulkių klaidų. Tegul jūsų profesionalų tinkle esantys žmonės žino, kas vyksta, ir nesigėdamas paklausti darbo vietų. Tada peržiūrėkite savo darbo įgūdžius . Praktiškai atsakykite į klausimus ir eikite per savo spintelę ir pasirinkite tinkamą drabužį .